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  21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。...

 21天减肥法,就是在21天内,分阶段性地,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不依靠药物或运动而达到减肥...

21天减肥法适合所有人吗?

发表时间:2019-03-22 10:44

21天减肥法适合所有人吗?这个问题不用问,肯定不适合所有人的,哪些人会不适合呢?意志力不坚定者不适合。

看看这些做到的人怎么说:

 在开始的断食期出现昏厥,呕吐,低血压等多发病症。特此提醒请勿轻易尝试该疗法。前1、2阶段可能会出现乏力、偶尔头晕的现象,肤色也差些(当然也是根据个人体质而言,前3天有乏力,皮肤差,第2阶段肤色就就感觉好看了,同时精神状态很好),但第3阶段就可以改善,而且脸会更清秀起来。经过21天减肥法后,只要保持均衡的饮食,保持体重应该没问题。

所以你说21天减肥法适合所有人吗?当然不适合所有人喽!